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ERNÄHRUNGSCOACHING ZÜRICH

ERNÄHRUNG FÜR 
HIGH PERFORMER

Evidenzbasiertes Ernährungscoaching für Unternehmer, Führungskräfte & Leistungssportler in Zürich. Mehr Energie, bessere Körperkomposition, maximale Leistungsfähigkeit & Lifestyleintegration

500+

Erfolgreiche Kunden

15+

Jahre Erfahrung

99%

Zielerreichung

GOLD

Weltmeister-Coaches

DIE HERAUSFORDERUNG FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE

Als Unternehmer oder Manager kennst du diese Situation: Der Kalender ist voll, die Energie fehlt, und die Ernährung kommt zu kurz.

ENERGIETIEFS AM NACHMITTAG

Wichtige Meetings, aber der Fokus lässt nach. Das liegt oft an falscher Ernährung und schlechtem Timing der Mahlzeiten.

KEINE ZEIT FÜR GESUDNES ESSEN

Geschäftsessen, Reisen, späte Meetings – eine konsistente, gesunde Ernährung scheint unmöglich.

FEHLINFORMATIONEN ÜBERALL

Keto, Intervallfasten, Paleo – jede Woche ein neuer Trend. ABER Was funktioniert wirklich für dich? Du weisst  es nicht.

EVIDENZBASIERTES ERNÄHRUNGSCOACHING

Unser Ansatz basiert auf Wissenschaft, nicht auf Trends. Wir entwickeln einen individuellen Ernährungsplan, der zu deinem Lifestyle passt –

ob im Büro, auf Geschäftsreise oder beim Business-Dinner.

  Individuelle Analyse

Körperkomposition, Stoffwechsel, Ziele und Lifestyle werden genau erfasst.

  Massgeschneiderter Plan

Flexible Ernährungsstrategien, die in deinen vollen Kalender passen.

  Kontinuierliche Betreuung

Regelmässige Check-ins und Anpassungen für nachhaltige Ergebnisse.

✓  Weltklasse-Expertise

Coaches mit Weltmeister-Hintergrund und jahrelanger Erfahrung.

DIE 5 SÄULEN UNSERES ERNÄHRUNGSCOACHINGS

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MAKRONÄHR-STOFFE

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MEAL TIMING

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HYDRATION

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SUPPLEMENTS

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LIFESTYLE

DEIN WEG ZU MEHR ENERGIE

Als Unternehmer oder Manager kennst du diese Situation: Der Kalender ist voll, die Energie fehlt, und die Ernährung kommt zu kurz.

1 - ERSTGESPRÄCH & ANALYSE

Körperfettmessung, Stoffwechselanalyse und Besprechung deiner Ziele, Gewohnheiten und Herausforderungen.

3 - UMSETZUNG & SUPPORT

Praktische Anleitungen, Rezepte und Strategien für Restaurantbesuche und Geschäftsreisen.

2 - INDIVIDUELLE STRATEGIE

Entwicklung deines massgeschneiderten Ernährungsplans basierend auf deinem Lifestyle und Zielen.

4 - OPTIMIERUNG & ERFOLG

Regelmässige Check-ins, Fortschrittsmessung und kontinuierliche Anpassungen für maximale Ergebnisse.

WIE LÄUFT DIE ZUSAMMENARBEIT AB?

From start to finish

In diesem Video gebe ich einen Einblick wie die Zusammenarbeit von Start (Erstkontakt) bis zu deiner Zielerreichung abläuft

Meal Prep gesunde Ernährung Coaching Progressive Sports Zürich
Fortschritt ist messbar

Profis

Private Gym

1zu1 Begleitung

Erfolgskontrolle

FÜR WEN IST UNSER ERNÄHRUNGSCOACHING?

C-LEVEL EXECUTIVES

CEOs und Geschäftsführer, die Höchstleistung bringen müssen

UNTERNEHMER

Gründer und Selbstständige mit vollem Kalender

MANAGER

Führungskräfte im mittleren bis oberen Management

LEISTUNGSSPORTLER

Sportler mit hohem Zeitdruck und Leistungsanspruch

Was unsere Kunden sagen

Marc

-8Kg in 8 Monaten ohne zu verzichten und es geht noch weiter. Jetzt muss ich alle Masshemden anpassen lassen.

Benjamin

20Kg in 6 Monaten. Ideal für Selbstständige wie mich, die wenig Zeit haben, aber maximale Ergebnisse wollen ohne zu verzichten.
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